La rentrée 2013 / 2014 chez Pole Dance Cayenne

Cette fois ci, c’est vraiment la rentrée chez Pole Dance Cayenne.

Rentree2013Voici le programme de ce qui vous attend à partir du 9 septembre 2013 :
–          Lundi de 14h30 à 15h30 : Cours Initiation
–          Lundi de 18h30 à 19h30 : Cours Initiation
–          Lundi de 19h30 à 20h30 : Cours Débutant
–          Lundi de 20h30 à 21h30 : Cours Inter 1

Et à partir du samedi 21h septembre 2013 :
–          Samedi de 12h30 à 13h30 : Initiation

Pour connaitre les salles de chaque cours ainsi que les tarifs, consultez la page Agenda & Tarifs

Pensez à vous inscrire à votre cours de pole dès maintenant par email à l’adresse email
poledancecayenne@gmail.com

D’ici là, pensez à travailler vos abdos et vos bras.

A très vite

La pole dance, un sport en perpétuelle évolution

La pole dance est un sport nouveau, qui se réinvente en permanence, où chaque danseurs a la possibilité d’innover en inventant de nouveaux mouvements. Aujourd’hui, en tapant « pole dance » sur youtube, on trouve des milliers de vidéos… et quand je dis vidéo, je parle vraiment de vidéo de démonstration de pole dance.

En 2007 quand on cherchait pole dance, il fallait se battre pour trouver des vidéos « sérieuses » au milieu de celles de lap dance et autres sexytudes (oui c’est comme la bravitute). A l’époque, le niveau était bien moins fort qu’aujourd’hui.

Pour que vous voyez d’où ce sport vient, voici les quelques vidéos qui trainaient sur internet et qui faisaient alors dire « wahooo » à toutes les pole danseuses en herbe (alors que quand on voit les vidéos aujourd’hui….c’est pas la folie)

Il suffit de comparer avec les vidéos de la compétition pole sport 2013 pour voir que cela a bien avancé.

La Pole Dance arrive en Guyane

Depuis quelques années, la pole dance s’impose dans les pays anglo saxon comme LA nouvelle activité alliant danse et fitness. En 2012, des dizaines d’écoles se sont ouvertes en France et c’est en 2013 que la première école de pole dance s’installe en Guyane, à Cayenne.

Les cours de pole dance sont l’occasion de développer grâce, force, tonicité et souplesse de façon ludique, une opportunité unique de se dépasser.

Venez tester cette nouvelle discipline en participant à un des cours débutants de l’école.

Bonne découverte et n’hésitez pas à regarder la galerie photo pour avoir une meilleure idée de ce qu’on peut accomplir en pole dance.

Welcome to Pole Dance Cayenne
Welcome to Pole Dance Cayenne

La Pole Dance en prime time sur TF1 avec TheBest

Le jury de TheBest a été séduit ce soir par la performance de Laurence Hilsum qui alliait parfaitement la grace et la force. Malheureusement, la note moyenne de 15/20 n’a pas permis à Laurence d’être la meilleure performeuse de la soirée.

TheBest Laurence Hilsum Pole Dance

Une très belle prestation qui permet de continuer à faire connaitre le pole dance au grand public et qui en a conquis plus d’un comme le montre les tweets ci-dessous.

TheBest Pole Dance Tweet

Pour revoir le show de Laurence, c’est ici que ça se passe

Compétition française de pole dance 2013 – Ouverture de la billeterie

Comme tous les ans et après beaucoup d’attente, la billetterie pour la compétition francaise de pole dance 2013 est ouverte. Et cette année, la compétition s’offre une nouvelle salle car le show aura lieu à la Cigale.Compétition 2012Je ne trouve pas le visuel de la compet 2013 donc on reste sur celui de 2012.

Compétition francaise de pole dance 2013
Vendredi 25 octobre 2013
La Cigale
120 boulevard Rochechouard, Paris 18
Billet de 19 à 43 euros

Résultat de Pole Sport 2013

La compétition Pole Sport a été crée en 2012 pour faire une démonstration sportive de la pole dance à un jury du comité sportif olympique afin de les aider à se faire une idée réelle de ce qu’est la pole dance.

On note que c'est Keem (le français) sur l'affiche
On note que c’est Keem (le français) sur l’affiche

Très orienté sport (comme son nom l’indique) la compétition fait la belle part aux anciens sportifs de type GRS ou gymnastique. Voici les résultats de cette édition 2013 :

Women Senior 18 – 39
Alessandra Marchetti, Italy

Men Senior 18-39
Oleksandr Shchukin, Ukraine

Mixed Doubles
Terri Walsh & Lisette Krol, Ireland

Masters 40+
Liza Erzebet Szabo, Hungary

Masters 50+
Greta Pontarelli, USA

Novice 10-14
Olga Trifonova, Russia

WPSC People’s Choice Award Winner
Kate Czepulkowski (Bendy Kate), UK

La pole dance dans l’eau c’est le concept de l’aqua jumping barre

Après le vélo dans l’eau (l’aqua biking) voici la pole dance dans l’eau : l’aqua jumping barre.

AquaJumpingBarre

Personnellement, j’ai du mal à comprendre comment ça marche : comment tenir la barre avec toute cette eau et l’intérêt : si on ne doit plus autant lutter contre la force d’attraction, comment fait on travailler tous les muscles ?

Pour en savoir plus, RDV sur la page France 2 de C’est au Programme.

Quel pré requis pour faire la pole dance ?

On me demande souvent :
« je ne suis pas souple, est ce que je peux tout de même prendre des cours ? »
« je n’ai pas de force dans les bras, est ce que je peux tout de même prendre des cours ? »
« je n’ai aucun gainage, est ce que je peux tout de même prendre des cours ? »

La réponse est OUI  car tout s’apprend et viendra petit à petit grâce aux cours de pole dance. Le meilleur exemple est celui de Joel, dit poledancefan sur internet. Voici une vidéo de ses débuts à la pole et sa dernière vidéo en date, vous allez vite voir les progrès (on peut aussi voir les progres de son installation : en 4 ans, on est passé une barre dans un garage / débarras à un studio de cirque)

Une chaise, il y a 4 ans

Et aujourd’hui

La pole dance, un sport pour tous

On s’imagine souvent que la pole dance est un sport réservé aux femmes entre 20 et 35 ans. Et bien, non la pole dance peut être pratiqué par les hommes et les femmes qu’ils soient jeunes ou vieux.
Ci-dessous une petite sélection de vidéo montrant la variété des danseurs de pole dance dans le monde.

Un homme – Keem Martinez à la renommée internationale

Un vieil homme (très courageux et persévérant car : il partait de loin & il y a eu toute une vague de moquerie sur lui le taxant de vieux pervers voulant se rapprocher de pole danseuses… malgré cela, il a persévéré et arrive aujourd’hui à faire des figures impressionnantes)

Un enfant

Une grand mère – découvrez en plus sur elle en lisant l’article du Dailytelegraph

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La pole dance dans les clips

Avec la démocratisation de la pole dance, on voit de plus en plus de scène de danse dans les clips de musique. Voici une petite sélection de clip qui inclut la pole dance sérieusement (comprendre par là que je n’ai pas choisi de mettre les vidéos de rapper avec des filles qui font du booty shake autour de la barre)















Si le sujet vous intéresse, une liste un peu plus complète est disponible sur cet article  de Pole Dance Italy.