Pole Dance et Rugby : une combinaison inattendue

Quand en se rendant à leur séance de fitness habituelle, des rugbyman découvrent qu’ils vont faire des exercices sur une barre de pole dance, ils n’en croient pas leurs yeux.

RugbyPole

Credit : Fixers / ITV

Après quelques exercices ils réalisent que la pole est un alliée idéal pour travailler les abdos, la force des bras, les épaules, le gainage… tout ce dont des rugbymans ont besoin. D’ailleurs eux même le reconnaissent « ce sont des très bons exercices » et « cela aide vraiment car on peut voir tout de qui a vraiment la forme, l’équilibre… des éléments dont on a besoin pour le rugby »

L’article initial ainsi que la vidéo sons disponibles sur le site Itv.com